KİLO VERMEK ESKİSİ KADAR ZOR DEĞİL
Kilo vermek istiyorsunuz ama bazı gıdalardan da vazgeçemiyor musunuz? Özellikle tüketmeden duramadığınız gıdalar var mı? “Her şeyi yemeden dururum ama meyve olmadan asla, hiçbir şey yemesem de olur, ekmeği benden almayın,çikolatasız bir hayat düşünemiyorum, her gün onlarca şekerli kahve tüketiyorum, vazgeçemiyorum” Bu cümleler size tanıdık geliyor mu? Zihninizde sürekli dönen bu cümleler sizi durduruyor ve […]
Daha fazlası...
SAĞLIKLI BEDEN, KALİTELİ YAŞAM
Kişiye özel ve yaşam tarzınıza uygun beslenme programları ile yaşam kalitenizi artıracak diyet programlarının adresi Diyetema Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi. Diyetisyen Elif melek Avcı Dursun sağlıklı bir yaşamın sırlarını Ankara Life Dergisi okurları için paylaştı. Keyifli okumalar. Okuyucularımızın merakını gidermek amacıyla, kendinizden bahseder misiniz? Elif Melek Avcı Dursun kimdir? 1994 yılı Bolu doğumluyum lise […]
Daha fazlası...